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Health & Nutrition

Jio का सबसे सस्ता प्लान, जिसमें मिलेगा Unlimited 5G डेटा

Jio के पोर्टफोलियो में आपको कई रिचार्ज प्लान मिल जाएंगे. कंपनी सस्ते महंगे कई प्लान्स ऑफर करती है, जिसमें कुछ खास प्लान भी आते हैं.  कई ऑप्शन मिलते हैं  5G सर्विस लॉन्च करने के साथ ही जियो ने Unlimited 5G ऑफर का भी ऐलान किया था. हालांकि, ये ऑफर चुनिंदा प्लान्स के साथ ही मिल

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पुत्रदा एकादशी के दिन इन जगहों पर जलाएं दीपक, दूर भाग जाएगी गरीबी

पुत्रदा एकादशी के दिन इन जगहों पर जलाएं दीपक, दूर भाग जाएगी गरीबी श्रावण मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी को पुत्रदा एकादशी कहा जाता है. मान्यता है कि इस दिन व्रत रखने और भगवान विष्णु की पूजा करने से नि:संतान जोड़ों को संतान प्राप्ति का आशीर्वाद मिलता है. इस साल पुत्रदा एकादशी 5 अगस्त

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शाहरुख खान को मिला पहला नेशनल अवॉर्ड, खुश हुए AR रहमान-काजोल, दी बधाई

एक्टर शाहरुख खान हिंदी सिनेमा के सबसे बड़े नामों में एक हैं. उनकी लोकप्रियता पूरी दुनिया में है. बॉलीवुड के किंग कहे जाने वाले शाहरुख खान को इंडस्ट्री में कई साल हो गए हैं. उन्होंने अपनी फिल्मों के लिए अवॉर्ड तो कई जीते लेकिन अब उन्हें फिल्म फ्राटर्निटी के सबसे बड़े सम्मानों में से एक

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Karnataka Lokayukta raids Rs 30 crore assets from ex-clerk with Rs 15,000 salary

A former clerk at the Karnataka Rural Infrastructure Development Limited (KRIDL) in Koppal district, Karnataka, has come under scrutiny after a raid by the Lokayukta unearthed assets worth over Rs 30 crore. The former employee, Kalakappa Nidagundi, had been working on a daily wage basis with a salary of Rs 15,000 per month. According to

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What are GLP-1 drugs, why are they used for weight loss?

GLP-1 drugs mimic a natural hormone called glucagon-like peptide-1, which regulates blood sugar and appetite. What are GLP-1 drugs? These drugs were first developed to manage type 2 diabetes by helping the pancreas release insulin after meals. Originally for diabetes GLP-1 drugs slow down digestion, reduce hunger, and make people feel full faster, leading to

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Best sources of vitamins? Check your plate

Supplements can’t match the biologically active nutrients in real foods. Food > Supplements Eat fruits, vegetables, whole grains, legumes, nuts, dairy, lean meats and fish. Aim for Variety High‑fibre foods support cholesterol, blood sugar control, fullness, and digestion. Fibre Matters Four essential nutrients: iron, vitamin A, B12, and E—from varied food sources. Key Micronutrients Best from

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